Ashwagandha wie einnehmen
admin2024-03-19T09:17:39+01:00Wie Ashwagandha einnehmen? Ein Leitfaden zur Einnahme von Ashwagandha: Vorteile und beste Praktiken.
Was kann man gegen Arthrose tun?
admin2026-06-22T08:42:04+02:00Was kann man gegen Arthrose tun? Welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sein können – von Bewegung bis Mikronährstoffen verständlich erklärt.
Ernährung bei Arthrose: Tipps für eine gesunde Lebensweise
admin2026-06-22T08:39:17+02:00Welche Ernährung bei Arthrose sinnvoll sein kann, welche Lebensmittel häufig empfohlen werden und worauf viele Ärzte achten.
Chronic Fatigue Syndrom (CFS)
admin2022-03-14T18:57:22+01:00Weltweit beschäftigen sich Studien mit den langfristigen gesundheitlichen Folgen einer Coronavirus-Infektion, unter denen das Chronic Fatigue Syndrom (CFS) dominiert.
Wirkung von Ashwagandha bei Stimmungsschwankungen, Stress, Angstzuständen, Schlaf
admin2023-09-24T15:06:35+02:00Aktuelle medizinische Studien zeigen den Zusammenhang zwischen Ashwagandha (indischer Ginseng bzw. Withania somnifera) und dessen Wirkung bei Stimmungsschwankungen, Schlaf, Stress und der allgemeinen Lebensqualität.
Der Einfluss von Zink auf die Kognition und ihren Verfall
admin2021-10-13T16:33:31+02:00Die Studie diskutiert einen Zusammenhang zwischen einem erleichterten extrazellulärem Zinkeinstrom und einem geschwächten intrazellulären Abpuffern von überschüssigem Zink bei einem älteren Gehirn. Der Zinkvermittelte kognitive Verfall findet bei diesem vermutlich leichter statt.
Kombination von Omega-3-Fettsäuren und B-Vitaminen verbessert kognitiven Verfall bei MCI (Demenz)
admin2021-10-13T16:36:36+02:00Aus Sicht der Autoren bestätigt der Effekt der Kombination von Omega-3-Fettsäuren und B-Vitaminen die Annahme, dass die beiden Nährstoffe den Krankheitsprozess bei MCI verlangsamen können.
Kognitive und klinische Ergebnisse einer Homocystein-senkenden Vitamin-B-Supplementierung bei leichten kognitiven Beeinträchtigungen
admin2021-10-13T16:38:48+02:00Die Interventionsstudie zeigt, dass B-Vitamine den kognitiven und klinischen Verfall bei Personen mit MCI verlangsamen können, insbesondere bei erhöhten Homocysteinwerten.
Homocystein und Demenz: eine internationale Konsenserklärung
admin2021-10-13T16:40:37+02:00Aus Sicht der Autoren sollte die Bedeutung erhöhter Gesamthomocysteinspiegel bei älteren Menschen für das Gesundheitswesen nicht unterschätzt werden. Erhöhte Homocysteinkonzentration sind bei älteren Menschen mit reduzierten kognitiven Leistungen assoziiert.
Einsatz von Vitamin-E- und -C-Supplementen zur Prävention eines Verlusts kognitiver Fähigkeiten
admin2021-10-13T16:42:33+02:00Die Studie zeigt, dass der Einsatz von Vitamin-E- und -C-Supplementen in Zusammenhang mit einem verringerten Risiko für den Verlust kognitiver Fähigkeiten gebracht werden kann.