Ein wichtiges Mittel gegen Arthrose ist die ausreichende Zuführung bestimmter Mikronährstoffe.
Arthrose, auch bekannt als Gelenkverschleiß, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Was kann man gegen Arthrose tun?
Ernährung bei Osteoarthritis Osteoarthritis (OA) ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Obwohl es keine Heilung für OA gibt, können verschiedene Strategien dazu beitragen, die Symptome zu bewältigen und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Eine solche Strategie, die in den letzten Jahren vermehrt Beachtung gefunden hat, ist eine geeignete Ernährung, [...]
Ernährung bei Arthrose Arthrose, auch als Osteoarthritis bekannt, ist eine häufige degenerative Gelenkerkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie zeichnet sich durch den Abbau von Knorpel in den Gelenken aus, was zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit führt. Obwohl es keine Heilung für Arthrose gibt, kann eine angemessene Ernährung eine wichtige Rolle bei [...]
Das beste Mittel gegen Arthrose klingt zunächst nicht gerade logisch: es ist schlicht und einfach die Bewegung. Genauso wichtig ist aber auch die Zufuhr der richtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Damit die Knorpel und Knochen optimal versorgt bleiben und einer weiteren Verschlechterung vorgebeugt wird.
