Folsäure oder Quatrefolic® – was ist der Unterschied?
Wer sich mit Folsäure bei Kinderwunsch oder in der Schwangerschaft beschäftigt, stößt zunehmend auf Begriffe wie Folat, aktive Folsäure oder Quatrefolic®. Das kann zunächst verwirrend wirken, denn oft wird im Alltag alles unter dem Begriff „Folsäure“ zusammengefasst.
Tatsächlich gibt es jedoch Unterschiede. Klassische Folsäure muss im Körper erst umgewandelt werden. Aktive Folatformen wie Quatrefolic® stehen dem Körper ohne vorherige Umwandlung zur Verfügung.
Gerade bei Schwangerschaftspräparaten wird deshalb häufig eine Kombination eingesetzt: klassische Folsäure plus eine aktive Folatform.
Kurzantwort
Folsäure und Quatrefolic® gehören beide zum Folat-Thema, unterscheiden sich aber in ihrer Form. Quatrefolic® ist eine aktive Form der Folsäure, die dem Körper ohne vorherige Umwandlung zur Verfügung steht und eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist. orthopregna® kombiniert klassische Folsäure mit Quatrefolic®: Pro Tagesportion sind 500 µg Folsäure enthalten, davon 300 µg als Pteroylmonoglutaminsäure und 200 µg als Quatrefolic®.
Folsäure verständlich einordnen
Was ist Folsäure?
Folsäure ist die Bezeichnung, die im Alltag am häufigsten verwendet wird, wenn es um Folatversorgung bei Kinderwunsch und Schwangerschaft geht. Sie wird besonders häufig empfohlen, weil die Folatversorgung bereits vor der Schwangerschaft wichtig ist.
Die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Ein niedriger Folatspiegel ist ein Risikofaktor für Neuralrohrdefekte beim heranwachsenden Fötus.
Was ist Folat?
Folat ist der übergeordnete Begriff für verschiedene Formen dieses Vitamins. Folsäure ist eine synthetische Form, die in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt wird.
Im Körper muss klassische Folsäure zunächst umgewandelt werden, bevor sie genutzt werden kann. Genau an diesem Punkt setzen aktive Folatformen an.
Was ist Quatrefolic®?
Quatrefolic® ist eine aktive Form der Folsäure. Sie steht dem Körper ohne vorherige Umwandlung zur Verfügung und weist dadurch eine höhere Bioverfügbarkeit auf.
Für Frauen mit Kinderwunsch oder in der Schwangerschaft kann das interessant sein, weil in dieser Phase eine zuverlässige Versorgung besonders wichtig ist.
Warum werden Folsäure und Quatrefolic® kombiniert?
Eine Kombination aus klassischer Folsäure und aktiver Folatform verbindet zwei Ansätze. Klassische Folsäure ist gut etabliert und wird seit Langem im Zusammenhang mit Kinderwunsch und Schwangerschaft eingesetzt. Quatrefolic® ergänzt diese Versorgung durch eine aktive Folatform.
So entsteht ein breiter angelegtes Folatkonzept, das nicht nur auf eine einzelne Form setzt.
Welche Menge enthält orthopregna®?
orthopregna® enthält pro Tagesportion insgesamt 500 µg Folsäure. Davon entfallen 300 µg auf klassische Folsäure als Pteroylmonoglutaminsäure und 200 µg auf Quatrefolic®.
Damit verbindet orthopregna® klassische Folsäure mit einer aktiven Folatform.
Folsäure allein reicht nicht immer als Konzept
Folsäure ist zentral, aber nicht der einzige Mikronährstoff, der bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit relevant sein kann.
orthopregna® kombiniert die Folatversorgung deshalb mit weiteren Nährstoffen wie DHA, Vitamin D, Jod, Eisen, Magnesium, Zink, Cholin sowie Milchsäurebakterienkulturen.
Ein Beispiel: orthopregna® von Orthomed
orthopregna® ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit. Die Kombination aus Folsäure und Quatrefolic® ist ein zentrales Merkmal des Präparats.
Zusätzlich enthält orthopregna® weitere Mikronährstoffe, die auf die besondere Versorgungssituation vor, während und nach der Schwangerschaft abgestimmt sind. Das Präparat ist in den Darreichungsformen Granulat oder Tabletten erhältlich.
Fazit: Folsäure und Quatrefolic® sinnvoll kombiniert
Folsäure ist bei Kinderwunsch und Schwangerschaft ein zentrales Thema. Gleichzeitig lohnt sich ein genauer Blick auf die Form, denn nicht jede Folatform ist identisch.
Klassische Folsäure ist seit Langem etabliert. Quatrefolic® ist eine aktive Folatform, die dem Körper ohne vorherige Umwandlung zur Verfügung steht. Deshalb setzen moderne Schwangerschaftspräparate häufig nicht nur auf eine einzelne Form, sondern kombinieren klassische Folsäure mit einer aktiven Folatform.
orthopregna® enthält pro Tagesportion 500 µg Folsäure, davon 300 µg klassische Folsäure und 200 µg Quatrefolic®. Ergänzt wird diese Kombination durch weitere Mikronährstoffe für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit.